Aktuelles aus Hirn & Herz

Jahreskreis
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KRAFTQUELLE LICHTMESS

KRAFTQUELLE LICHTMESS

Kennst du einen Unterschied in deiner Energie zwischen Winter und Sommer? Hast du das Gefühl mehr Kraft und Ausdauer zu haben, wenn die Tage länger sind? So wie die Tier- und Pflanzenwelt spüren auch wir den Einfluss der Sonnenkonstellation im Jahr. Zu Lichtmess,...

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Die Kraft der Raunächte nutzen

Die Kraft der Raunächte nutzen

Das ausklingende Jahr und der Jahreswechsel haben eine wichtige Bedeutung für mich. Automatisch beginne ich, das fast vergangene Jahr zu reflektieren. Wofür bin ich dankbar, welche Dinge sind nicht so gut gelaufen? Ab der Wintersonnenwende (21.12.) keimt neues Licht...

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RÄUCHERN MIT WILDKRÄUTERN

RÄUCHERN MIT WILDKRÄUTERN

Für mich ist das Räuchern eine Wohltat. Während ich die Räucherschale vorbereite und die Räucherkohle anzünde, mir die Kräuter aussuche werde ich immer ruhiger. Sobald duftender Rauch von der Schale aufsteigt, fühle ich mich entspannt und geerdet. Die Wirkung des...

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