Heim Kommen zu Mutter Natur
Seit meiner Kindheit fühle ich mich eng mit der Natur verbunden. Ich liebe alles was lebt. Jedes Tier, jede Pflanze, jeden Stein. Die Natur war schon früh meine Begleiterin, wenn ich wieder in meine Mitte kommen und Kraft tanken wollte. Diese Naturverbindung begleitet mich bis heute.
Naturkraft entdecken
Energie ist überall. "Grünkraft", die Lebenskraft ist in allem Lebendigen zu finden. Wilde Heilpflanzen und der Wald sind besondere Kraftspender. Als Wildkräuterguide, Autorin und Energetikerin möchte ich das Band zwischen der Natur und dir stärken. Damit auch du deine Naturkraft voll entfalten kannst.
Grünkraft ist Leben
Der Ausdruck "Grünkraft" ist die deutsche Übersetzung des von Hildegard von Bingen geprägter Begriff „Viriditas“ (lat. Viridis = grün). Es ist eine Bezeichnung für eine Grundkraft in der Natur, die alles am Leben erhält. Ein Ausdruck für “Lebenskraft”. “Grünkraft” fließt in jedem Menschen, jedem, Tier, jeder Pflanze, ja auch in jedem Stein.
Komm mit mir Waldluft schnuppern!
Du sehnst dich danach, auszusteigen und dich mit deinem ganzen Körper frei zu fühlen? In meinem neuen Buch "Spür den Wald" möchte ich dir zeigen, wie du auf einfache Art und Weise in der Natur zu dir selbst findest. Tanke Grünkraft im Wald, sammle wilde Pflanzenschätze und versinke am lodernden Lagerfeuer in deinen Gedanken. Empowerment! Es braucht nicht mehr zum frei sein. Die Natur und du!
Wildkräuterwanderung
Wildkräuterwokshop
geführtes Naturritual
Energetik
Räuchern
alle Termine
Shop
Kräuterschätze von Hand gemacht findest du in meinem Onlineshop. Kunstvoll, praktisch und duftend. Für dich oder zum Verschenken: Kräuteramulette, Räuchermischungen, Bücher und Gutscheine
Aktuelles aus Hirn & Herz
Rezept Schlehenlikör und co.
Die Schlehe oder Schlehdorn (Prunus espinosa) ist neben der Hagebutte eines meiner liebsten Wildfrüchte. Mein liebstes Rezept mit den Schlehenfrüchten ist der Schlehenlikör. Ich brauche dafür verhältnismäßig weniger Früchte als für ein Mus oder für ähnliche Einkochrezepte. Somit bleibt für die Vögel mehr übrig. Auch im Schlehenlikör wird die Heilwirkung voll entfaltet.
Die Kraft von Wald und Wasser
Wohin mit dem Kopf, der sich übervoll anfühlt? Ab ins Wasser! Wohin mit der Seele, die nach Freiheit ruft? Ab in den Wald! Die Kraft von Wald und Wasser ist aktuell mein Naturheilmittel Nummer Eins, wenn mein Gemüt wieder einmal stressgeplagt ist.
Er zieht mich fast magisch an, der Fluss im Wald. Wenn ich mich so richtig unwohl, gestaut und ausgelaugt fühle! Die erfrischende Waldluft mit ihrem würzig-harzigem Duft nehme ich als erstes Wahr, wenn ich den Wald betrete. Da kehrt schon etwas mehr Ruhe in mir ein.
Wenn ich dann schön langsam das Rauschen des Wassers wahrnehme, füllt sich mein Herz mit Vorfreude. Angelangt am Ufer des Baches, ziehe ich die Schuhe aus, kremple meine Hose so hoch es nur geht, und wate ins Wasser. Das kalte Wasser erfrischt ungemein.
Dann wasche ich noch meine Stirn und mein Gesicht mehrmals mit dem frischem klaren Wasser. Wenn es warm genug ist, wird gleich der ganze Kopf eingetaucht. Und flutsch und weg ist das unangenehme Staugefühl im Kopf! Ich habe es eingetauscht gegen Ruhe, Glück und ein Gefühl von Offenheit und Freiheit. Also - ich bin wieder ich selbst.
Ist das bloß subjektive Wahrnehmung, oder steckt da noch mehr dahinter?
Vogelbeeren - Eberesche: Wilder Genuss im Herbst
Die feurig roten Beeren der Eberesche sind heuer besonders präsent. "Vogelbeeren" sind äußerst gesund und richtig zubereitet, auch sehr schmackhaft!
Kräuterminne
(Kein) bisschen esotherisch. Für Kräuter singen? Warum eigentlich nicht, denke ich mir. Die Kräuterminne, meine Art des Dankes an die Wildkräuter, die mich durch mein Leben begleiten. So oft liegt mir beim Kräutersammeln ein Lied auf den Lippen. Tja und das ist nun das Ergebnis: mein Dank an den Holunder.
Online NaturMagazin
Ausgabe März 2019 jetzt kostenlos online lesen.